Balneário Piçarras oferece serviço de apoio emocional por telefone
Neste momento de isolamento social que vivemos, a mudança de comportamento pode ser frequente, afinal, não estávamos preparados para o contexto atual.
Pensando nisso, em Balneário Piçarras através do Centro de Atenção Psicossocial da cidade, está sendo disponibilizado um serviço de Apoio Emocional por telefone.
O número é o (47) 3345-2063 e funciona das 08h às 17h, de segunda à sexta-feira. O atendimento inicial é feito por profissionais de enfermagem, que fazem a triagem para atendimento médico ou terapêutico. “Nesta situação que estamos vivendo, o apoio psicológico é fundamental”, frisou a Secretária de Saúde, Regiane Basso.
Para o contato telefônico existem disponíveis os profissionais da enfermagem, psicologia, psiquiatria e da medicina. O serviço também pode auxiliar as pessoas a conter problemas como ansiedade e medo.
Confira algumas dicas para manter a saúde mental em dia:
- Filtrar quantidade de informações acessadas;
- Compartilhar boas notícias;
- Ter boa alimentação;
- Fazer exercícios físicos, alongamentos ou meditação;
- Organizar tarefas caseiras;
- Retomar ideias ou tarefas paradas, como curso online ou terminar uma série.