Balneário Piçarras oferece serviço de apoio emocional por telefone

Neste momento de isolamento social que vivemos, a mudança de comportamento pode ser frequente, afinal, não estávamos preparados para o contexto atual.

Pensando nisso, em Balneário Piçarras através do Centro de Atenção Psicossocial da cidade, está sendo disponibilizado um serviço de Apoio Emocional por telefone.

O número é o (47) 3345-2063 e funciona das 08h às 17h, de segunda à sexta-feira. O atendimento inicial é feito por profissionais de enfermagem, que fazem a triagem para atendimento médico ou terapêutico. “Nesta situação que estamos vivendo, o apoio psicológico é fundamental”, frisou a Secretária de Saúde, Regiane Basso.

Para o contato telefônico existem disponíveis os profissionais da enfermagem, psicologia, psiquiatria e da medicina. O serviço também pode auxiliar as pessoas a conter problemas como ansiedade e medo.

Confira algumas dicas para manter a saúde mental em dia:

• Filtrar quantidade de informações acessadas;
• Compartilhar boas notícias;
• Ter boa alimentação;
• Fazer exercícios físicos, alongamentos ou meditação;
• Organizar tarefas caseiras;
• Retomar ideias ou tarefas paradas, como curso online ou terminar uma série.