Barra Velha compartilha orientações para evitar viroses durante a temporada de verão

A temporada de verão é sinônimo de diversão e alegria, mas também pode trazer as famosas viroses. Confira algumas dicas para você ficar longe delas e, se caso pegar, passar por tudo com tranquilidade:

• Beba muita água e evite bebidas açucaradas;
• Lave as mãos frequentemente, especialmente antes de comer e após usar o banheiro;
• Coma alimentos bem cozidos e evite alimentos crus.

Se você apresentar náuseas, vômito ou diarreia, mantenha-se hidratado, coma comidas leves e descanse. Caso a diarreia persista por mais de 48 horas, o vômito seja frequente ou você apresente febre, procure atendimento médico.

Imagem: Prefeitura de Barra Velha